Rosmarinöl steckt in Kopfhautölen, Tonics, Shampoos und Spülungen. Hier erfährst du, wie du es verwendest, was die Forschung zum Haarwachstum sagt und welche Produkte mit Rosmarin wir führen.
Aktualisiert: 5. November 2026 · Autor: éclore Hautpflege-Redaktion
Kurz gesagt: Rosmarinöl ist ein ätherisches Öl, das auf der Kopfhaut verwendet wird, verdünnt in einem Trägeröl oder in einem fertigen Produkt wie Kopfhautöl, Tonic oder Shampoo. Es sorgt für ein frisches Gefühl und wird zur Pflege einer trockenen oder juckenden Kopfhaut verwendet. Es gibt eine kleinere Studie zum Haarwachstum, doch sie reicht nicht aus, um Haarwachstum zu versprechen. Verwende reines Rosmarinöl nie direkt auf der Haut.
Rosmarinöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blättern des Rosmarins (Rosmarinus officinalis) destilliert wird. Es ist konzentriert und duftet intensiv, deshalb wird es immer mit anderen Ölen oder Inhaltsstoffen gemischt. In der Inhaltsstoffliste steht es oft als Rosmarinus Officinalis Leaf Oil. Rosmarinwasser und Rosmarinextrakt sind mildere Formen, die ebenfalls in der Haarpflege verwendet werden.
Die am häufigsten zitierte Studie stammt aus dem Jahr 2015. Darin verwendeten etwa 100 Männer mit erblich bedingtem Haarausfall sechs Monate lang entweder Rosmarinöl oder Minoxidil 2 %. Beide Gruppen hatten danach mehr Haare, und der Unterschied zwischen den Gruppen war gering. Es ist eine einzelne und eher kleine Studie, daher lässt sich nicht sagen, dass Rosmarinöl das Haar wachsen lässt. Die Produkte auf dieser Seite sind Kosmetik für Kopfhaut und Haar, keine Behandlungen gegen Haarausfall. Wenn du deutlichen Haarausfall hast, sprich am besten mit einer Ärztin oder einem Arzt.
So haben wir ausgewählt: Alle Produkte auf dieser Seite gehören zum Sortiment von éclore und enthalten laut Produktseite Rosmarin. Dies ist ein Überblick über unser eigenes Sortiment und kein unabhängiger Test.
Beginne mit wenig und teste zuerst an einer kleinen Hautstelle.
Reines Rosmarinöl ist zu stark für die Haut. Mische 2–3 Tropfen in einen Esslöffel Trägeröl, zum Beispiel Jojoba- oder Arganöl, oder wähle ein fertiges Kopfhautöl, in dem der Rosmarin bereits verdünnt ist.
Verteile einige Tropfen entlang der Scheitel auf der Kopfhaut und massiere sie ein paar Minuten mit den Fingerspitzen ein. Lass das Öl 20 Minuten bis über Nacht einwirken und wasche es dann mit Shampoo aus.
Ein Kopfhaut-Tonic wird morgens oder abends direkt auf die saubere oder trockene Kopfhaut gesprüht und nicht ausgespült. Ideal, wenn du kein Öl im Haar möchtest.
Massiere das Shampoo in die Kopfhaut ein, lass den Schaum kurz einwirken und spüle aus. Ein Rosmarinshampoo eignet sich für die tägliche Wäsche und ist der einfachste Weg, Rosmarin in die Routine aufzunehmen.
Gib die Spülung in Längen und Spitzen, lass sie ein bis zwei Minuten einwirken und spüle sie aus. Lass den Ansatz aus, wenn dein Haar schnell platt wird.
Rosmarinöl ist das ätherische Öl und die konzentrierteste Form. Es wird in kleinen Mengen in Kopfhautölen und Shampoos verwendet. Rosmarinwasser, auch Rosmarinblattwasser genannt, ist milder und dient als Basis für Tonics. Rosmarinextrakt findet sich oft in Kopfhautölen zusammen mit anderen Pflanzenextrakten.
Viele Kopfhautöle kombinieren Rosmarin mit Schwarzkümmel, Amla oder Pfefferminze und mit Trägerölen wie Jojoba-, Rizinus- und Arganöl. Wenn du eine eigene Mischung herstellen möchtest, liest du mehr über Trägeröle in unseren Ratgebern zu Haaröl und Rizinusöl.
| Produkt | Typ | Enthält | Geeignet für | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Nurme Kopfhautöl Rosmarin | Kopfhautöl | Rosmarin-, Jojoba- und Rizinusöl | Trockene Kopfhaut, vor der Wäsche | 299 kr |
| éclore Rosmarin-Haaröl | Haaröl | Rosmarin-, Argan- und Süßmandelöl, Brennnessel | Kopfhaut und trockene Spitzen | 299 kr |
| Nurme Kopfhaut-Tonic Rosmarin | Tonic, Spray | Rosmarinblattwasser, Panthenol | Tägliche Pflege ohne Öl | 299 kr |
| HOIA Haarserum | Kopfhautserum | Schwarzkümmel, Rosmarinblattöl, Arganöl | Trockene oder juckende Kopfhaut | 299 kr |
| Tilk! Kopfhautöl 30 ml | Kopfhautöl | Schwarzkümmel, Amla, Rosmarinextrakt | Feineres Haar, Kur über Nacht | 399 kr |
| Nurme Rosmarinshampoo | Shampoo | Rosmarinöl, Panthenol | Trockene Kopfhaut, tägliche Wäsche | 199 kr |
| Nurme Shampoo gegen Schuppen | Shampoo | Rosmarin, Teebaum, Panthenol | Schuppen und Juckreiz | 249 kr |
| Nurme Rosmarinspülung | Spülung | Rosmarinöl, Arganöl, Panthenol | Trockenes und geschädigtes Haar | 199 kr |
| Nurme Haarpflege-Set Rosmarin | Shampoo und Spülung | Rosmarinöl, Arganöl | Tägliche Routine, Geschenk | 429 kr |
Der Preis wird direkt aus dem Shop abgerufen. Die Angaben stammen von den Produktseiten.
Preis und Lagerstatus werden direkt aus dem Shop abgerufen.
Rosmarinöl in einer Basis aus Jojoba-, Rizinus-, Mandel- und Sesamöl, mit etwas Pfefferminze für ein kühles Gefühl. Am Abend vor der Wäsche auf die Kopfhaut geben.
Das eigene Haaröl von éclore mit Rosmarin- und Pfefferminzöl in einer Basis aus unter anderem Mandel-, Argan- und Rizinusöl. In Kopfhaut und Längen einmassieren, mindestens 15 Minuten einwirken lassen und auswaschen.
Ein leichtes Tonic mit Rosmarinblattwasser und Rosmarinöl, das auf die Kopfhaut gesprüht und nicht ausgespült wird. Für alle Haartypen.
Schwarzkümmelöl, Rosmarinblattöl und Arganöl. Einige Minuten in die Kopfhaut einmassieren, etwa 20 Minuten einwirken lassen und ausspülen.
Schwarzkümmel, Amla und Rosmarinextrakt in Sesam- und Sonnenblumenöl. Mindestens eine Stunde oder über Nacht einwirken lassen und auswaschen.
Ein mildes Shampoo mit Rosmarinöl und Provitamin B5 für die tägliche Wäsche, auch für empfindliche Kopfhaut. Auch für Männer erhältlich: Minze und Rosmarin.
Rosmarin, Teebaum und Lavendel für eine Kopfhaut, die schnell zu Schuppen neigt. Menthol und Allantoin sorgen beim Waschen für ein kühles Gefühl.
Spülung mit Rosmarinöl, Arganöl und Provitamin B5 für trockenes Haar nach dem Färben oder Hitzestyling. Passt zum Rosmarinshampoo von Nurme.
Auswahl: Produkte aus dem Sortiment von éclore mit Rosmarin für Haar und Kopfhaut. Angaben am 5. November 2026 mit den Produktseiten abgeglichen.
Reines Rosmarinöl muss immer verdünnt werden und darf nicht in die Augen gelangen. Teste ein neues Produkt zuerst an einer kleinen Hautstelle, besonders wenn du empfindliche Haut hast. Wenn du schwanger bist oder stillst oder ätherische Öle bei Kindern verwenden möchtest, frag zuerst eine Ärztin, einen Arzt oder in der Apotheke nach. Bei deutlichem Haarausfall, Wunden oder starkem Juckreiz auf der Kopfhaut sprich am besten mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Fühlt sich deine Kopfhaut trocken an oder juckt sie? Lies unseren Ratgeber zu trockener Kopfhaut und Schuppen.
Das ist nicht belegt. Eine kleinere Studie aus dem Jahr 2015 verglich Rosmarinöl mit Minoxidil 2 % bei Männern mit erblich bedingtem Haarausfall, und beide Gruppen hatten nach sechs Monaten mehr Haare. Eine einzelne Studie reicht nicht aus, um Haarwachstum zu versprechen. Rosmarinöl wird vor allem zur Pflege der Kopfhaut verwendet.
Nein, reines ätherisches Rosmarinöl ist zu stark und kann die Haut reizen. Verdünne 2–3 Tropfen in einem Esslöffel Trägeröl oder verwende ein fertiges Kopfhautöl.
Ein Kopfhautöl reicht oft zwei- bis dreimal pro Woche vor der Wäsche. Tonic und Shampoo mit Rosmarin können täglich verwendet werden.
Je nach Produkt etwa 20 Minuten bis über Nacht. Folge der Anleitung auf der Verpackung und wasche das Öl mit Shampoo aus.
Ein Kopfhautöl wird ausgewaschen, daher wird das Haar im Alltag nicht fettig. Wenn du Rosmarin ohne Öl möchtest, eignen sich ein Tonic oder ein Shampoo besser.
Rosmarinöl ist das konzentrierte ätherische Öl. Rosmarinwasser ist milder und dient als Basis für Tonics, die auf die Kopfhaut gesprüht und nicht ausgespült werden.
Viele Shampoos für schuppenanfällige Kopfhaut enthalten Rosmarin, oft zusammen mit Teebaum. Wenn die Schuppen anhalten oder es stark juckt, sprich am besten mit einer Ärztin, einem Arzt oder in der Apotheke.
Entdecke alle Haaröle und Produkte für trockene und juckende Kopfhaut bei éclore.
Dieser Ratgeber wird laufend aktualisiert. Zuletzt aktualisiert: 5. November 2026. Hast du eine Frage? Schreib an info@eclore.se.
In der Kollektion findest du Rosmarinöl, Rizinusöl, Arganöl und weitere Öle für Haar und Kopfhaut von éclore.
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