Kroppskräm vs Lotion: Vilken är bäst för dig?

1. Body lotion

   Både body lotion och kroppskräm är emulsioner – en blandning av vatten och oljor. Det som skiljer dem åt är proportionerna: Body lotion innehåller mer vatten. Den är tunnare, drar in snabbt och känns lätt på huden.

2. Kroppskräm

   Kroppskräm (body cream) innehåller mer oljor och smör, till exempel sheasmör eller mangosmör. Den är tjockare, tar lite längre tid att dra in och håller kvar fukten längre.

3. Body butter

   Body butter är det rikaste alternativet och innehåller ofta lite eller inget vatten alls. Nurmes Shea Body Butter består till exempel bara av sheasmör, sheaolja, solrosolja och E-vitamin.

4. Tumregel

   Förenklat: ju rikare konsistens, desto längre håller återfuktningen – men desto längre tid tar det innan du kan klä på dig.

1. Normal till lätt torr hud – lotion

   Känns huden oftast bekväm och behöver du mest lite fukt efter duschen räcker en lotion. Den drar in snabbt och fungerar bra under kläder. Exempel: Nurme Wild Lemongrass Hand och Body Lotion eller BONOBO Kroppslotion Kokos och Lime.

2. Torr hud – kroppskräm

   Stramar huden efter duschen, eller blir den fnasig på underben och armar, behöver den mer än en lotion kan ge. En kräm med sheasmör eller mangosmör lägger sig som ett skyddande lager och minskar att fukten avdunstar. Exempel: BONOBO Kroppskräm Havtorn & Sheasmör eller LUUV Body Cream Havtorn & Morot.

3. Mycket torr hud – body butter eller urea

   Flagnar huden, eller är den torr trots att du smörjer in dig varje dag? Välj en body butter eller en kräm med urea, som binder fukt i huden. Exempel: Nurme Shea Body Butter eller Tilk! Kroppskräm med Urea.

4. Känslig hud – kort ingredienslista

   Reagerar huden lätt är det ofta klokt att välja en produkt med få ingredienser och utan tillsatt parfym. Nurmes Ekologiska Shea & Mandelkräm innehåller bara två ingredienser: sheasmör och mandelolja. Testa gärna en ny produkt på ett litet hudområde först.

Ingredienserna är hämtade från respektive produkts ingredienslista. För Wild Lemongrass har vi använt tillverkarens beskrivning. För BONOBO visas priset för den minsta storleken, 60 ml. 120 ml kostar 349 kr.

1. Ja, det går bra

   Ja. Ett enkelt upplägg är att använda lotion över hela kroppen och lägga en rikare kräm eller body butter bara där huden är som torrast – armbågar, knän, underben och hälar. Vill du ge huden extra näring kan du också massera in några droppar kroppsolja på fuktig hud.

1. Duscha

   Duscha i ljummet, inte för varmt, vatten.

2. Klappa torr

   Klappa huden lätt torr med handduken – låt den vara lite fuktig.

3. Lägg på

   Lägg på lotion eller kräm direkt, medan huden fortfarande är fuktig. Då låser produkten in fukten bättre.

4. Exfoliera

   Exfoliera 1–2 gånger i veckan med en body scrub, så får krämen bättre kontakt med huden.